Trening medyczny

Trening medyczny to forma terapii będąca połączeniem fizjoterapii z treningiem. Podczas jednostki treningowej fizjoterapeuta skupia się na indywidualnych potrzebach pacjenta, dzięki czemu nawet intensywne uprawianie sportu jest bezpieczne i wydajne dla osób w każdym wieku.

Główny cel treningu medycznego to wypracowanie równowagi pomiędzy mobilnością, a stabilnością, czyli dokładnie rzecz ujmując równowagę pomiędzy zakresem ruchomości, a koordynacją mięśniową podczas ruchu.

Podstawą treningu motorycznego jest ocena stanu zdrowia, techniki ruchu i predyspozycji ruchowych konkretnej osoby. Dzięki czemu możliwe jest: wyznaczenie głównego celu, rozpisanie indywidualnego programu treningowego oraz prowadzenie treningów pod okiem trenera, który ocenia przebieg i skuteczność treningu.

Trening medyczny jest dedykowanym osobą uprawiającym sport zawodowo oraz amatorsko. Jest również skierowany do osób prowadzących mało aktywny tryb życia oraz tych którzy wracają po urazie do sprawności.

Trening medyczny jest dla Ciebie, jeśli:

• Choroby układu krążenia
• Astma
• Cukrzyca
• Otyłość
• Nadwaga
• Zespoły bólowe kręgosłupa
• Wady postawy
• Dyskopatia

Jak widać trening medyczny jest przeznaczony dla każdego niezależnie od wieku, poziomu aktywności czy celów treningowych.